Dieta cu lamaie- 10 kg in 16 zile.

Dieta cu lamaie este cunoscuta si controversata. Se spune ca Beyonce a slabit 9 kg cu o dieta cu lamai.
De ce spun ca este controversata? Multe femei au spus ca nu au slabit deloc cu aceasta dieta, in timp ce altele spun ca au slabit pana la 10 kg.

Dieta cu castraveti- dieta de vara

Dieta cu castraveti este o dieta de scurta durata, nesanatoasa daca exagerezi cu ea.
Dieta e simpla: 3 zile mananci aproape numai castraveti. Spun aproape pentru ca daca nu mai rezisti de foame poti sa mananci si alte legume(ca si gustare ).De asemenea ai voie si iaurt degresat sau branza (100g).

Dieta "Little black dress"- slabire rapida in 10 zile

Dieta little black dress este una dintre dietele propuse de Michael Van Straten  pentru slabire rapida.
Practic vei invata sa combini alimentele sanatoase intre ele astfel incat sa slabesti. Nu este foarte stricta, te lasa sa inlocuiesti de exemplu o salata cu alta.
Ceea ce e bun la aceasta metoda de a privi lucrurile este ca iti ofera meniuri pentru fiecare zi. Astfel vei invata chiar tu sa alegi sa mananci zilnic sanatos si sa iti controlezi greutatea.
Cu dieta Little Black dress vei slabi in jur de 5 kg in 10 zile.
Poti gasi cartea aici la 38,5 lei. Acum este cu reducere, asa ca e doar 30,8 lei.

Dieta cu otet de mere

Dieta cu otet de mere este printre cele mai nerecomandate diete.
Totusi multi sustin ca au reusit sa slabeasca dupa ce au baut otet de mere.
Cura de slabire cu otet de mere e simpla. Se bea dimineata pe stomacul gol un pahar cu apa in care ai pus 2 lingurite de otet de mere.

De ce e bun otetul de mere?

Otetul de mere are efect laxativ si stimuleaza digestia. Face pielea mai frumoasa si reduce caderea parului.

Dieta Scarsdale e buna si pentru tine?

Dieta Scarsdale este o dieta medicala ce se adreseaza celor care doresc sa slabeasca pana la 9 kg in maxim 14 zile si sunt dispusi sa respecte (intocmai) un regim de slabire bazat pe reducerea / eliminarea carbohidratilor si a grasimilor si cresterea aportului de proteine.

Dupa cele 2 saptamani (maxim) de dieta Scarsdale, este obligatorie respectarea unui regim alimentar conceput pentru fixarea rezultatelor obtinute si pentru mentinerea greutatii.

Dieta Scarsdale nu se adreseaza persoanelor supraponderale (al caror exces de greutate depaseste 10 kg) sau al celor care sufera de obezitate.

Vezi regimul alimentar impus de dieta Scarsdale pentru a te hotari daca aceasta dieta e buna si pentru tine!

Ai tinut dieta Scarsdale?

Crezi ca a fost potrivita pentru tine sau nu? Cat ai slabit cu aceasta dieta? Ai reusit si in mentinerea greutatii?
Te asteptam cu comentarii in legatura cu rezultatele obtinute de tine cu dieta Scarsdale.
Crezi ca dieta Scarsdale este buna pentru oricine sau nu?

Unde se gaseste cartea Dieta Scarsdale?

Vezi detalii despre cartea Regimul medical Scarsdale si in ce librarie online o gasesti aici.

Dietele au ceva in comun: 50 de reguli de aur

O dieta poate sa nu aiba rezultate doar pentru ca faci aceleasi greseli sau pentru ca autorul dietei iti face din neatentie o recomandare gresita.
Spre exemplu se crede ca branza nu ingrasa, sau ca, daca te abati de la dieta si mananci o prajitura, nu vei mai slabi. Gresit!!!!!!
Vrei sa vezi care sunt regulile de aur care corecteaza greselile dintr-o dieta? Acestea se afla intr-o carte.
Vezi cartea 50 de reguli pentru o silueta perfecta aici.

Dieta cu grapefruit

Dieta cu grapefruit este simpla : cate o jumatate de grapefruit inainte de fieare masa ( inclusiv dimineata inainte de micul dejun). In rest este recomandat sa mananci sanatos. Aceasta dieta nu trebuie tinuta mai mult de 10 saptamani.